ПРОХОДИТ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ

Традиционно в мае проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией,

учреждённый Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке Всемирной организации

здравоохранения. Региональное отделение РКО поддерживает Российское медицинское

общество по артериальной гипертонии по проведению с 15 по 25 мая 2019года в Брянской

области акции «10 дней борьбы с артериальной гипертонией».

Артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и

ишемического инсульта. Распространенность артериальной гипертензии чрезвычайно высока, но

при этом половина больных не знают о том, что имеют повышенные цифры артериального

давления. Артериальная гипертония – стабильно повышенное артериальное давление (АД) более

140/90 мм рт. ст. При повышении АД происходят изменения в различных органах. Наиболее

подвержены влиянию гипертонии головной мозг, сердце, сосуды, сетчатка глаз, почки.

Часто толчком к раннему развитию артериальной гипертонии и осложнений от неё служат

так называемые факторы риска: курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частое и

избыточное употребление алкогольных напитков, соленая пища, психоэмоциональные стрессы,

нездоровое питание, сахарный диабет.

Бессимптомное проявление гипертензии может длиться несколько лет. Зачастую человек даже

не подозревает, что у него повышенное артериальное давление, и узнает об этом уже от врача

«Скорой помощи» при наступлении осложнений. Для этого будут проводиться измерения

артериального давления и обучение населения методам его самоконтроля в домашних условиях.

У современного человека в домашней аптечке обязательно должен быть тонометр – прибор

для измерения давления. Каждый человек после 40 лет должен, как минимум 1 раз в месяц

измерять АД, даже если чувствует себя прекрасно. А лица с факторами риска – курильщики,

страдающие ожирением, пожилые люди – регулярно должны контролировать свое артериальное

давление в домашних условиях. Ограничение потребления поваренной соли до 5 г в сутки,

уменьшение потребления жирных и сладких продуктов, соответствие калорийности суточного

рациона энергетическим затратам организма, приготовление продуктов на пару, путем

отваривания или запекания, регулярное выполнение физических упражнений относят к

немедикаментозным способам снижения давления. Но при том следует четко понимать, что для

улучшения прогноза заболевания необходимо строго соблюдать назначенное врачом

медикаментозное лечение.