Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
Каждый понедельник сразу после вечерних новостей представители исполнительной власти, ...
Двадцать активистов местного отделения «Движение Первых Брянск» собрались в городском парке ...
Мероприятием руководил заместитель главы Игорь Чубчиков. В совет вместе с казаками вошли ...
Сегодня, 23 июля, в регион завезли большой объём топлива — на несколько десятков тонн больше ...
Девушка закончила Смоленский государственный медицинский университет, а затем ординатуру по ...
Жителей Брянской области приглашают стать операторами беспилотных систем. Принимаются ...
