ПРОХОДИТ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ

Это должен знать каждый
20 мая 2019

Традиционно в мае проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией,

учреждённый Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке Всемирной организации

здравоохранения. Региональное отделение РКО поддерживает Российское медицинское

общество по артериальной гипертонии по проведению с 15 по 25 мая 2019года в Брянской

области акции «10 дней борьбы с артериальной гипертонией».

Артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и

ишемического инсульта. Распространенность артериальной гипертензии чрезвычайно высока, но

при этом половина больных не знают о том, что имеют повышенные цифры артериального

давления. Артериальная гипертония – стабильно повышенное артериальное давление (АД) более

140/90 мм рт. ст. При повышении АД происходят изменения в различных органах. Наиболее

подвержены влиянию гипертонии головной мозг, сердце, сосуды, сетчатка глаз, почки.

Часто толчком к раннему развитию артериальной гипертонии и осложнений от неё служат

так называемые факторы риска: курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частое и

избыточное употребление алкогольных напитков, соленая пища, психоэмоциональные стрессы,

нездоровое питание, сахарный диабет.

Бессимптомное проявление гипертензии может длиться несколько лет. Зачастую человек даже

не подозревает, что у него повышенное артериальное давление, и узнает об этом уже от врача

«Скорой помощи» при наступлении осложнений. Для этого будут проводиться измерения

артериального давления и обучение населения методам его самоконтроля в домашних условиях.

У современного человека в домашней аптечке обязательно должен быть тонометр – прибор

для измерения давления. Каждый человек после 40 лет должен, как минимум 1 раз в месяц

измерять АД, даже если чувствует себя прекрасно. А лица с факторами риска – курильщики,

страдающие ожирением, пожилые люди – регулярно должны контролировать свое артериальное

давление в домашних условиях. Ограничение потребления поваренной соли до 5 г в сутки,

уменьшение потребления жирных и сладких продуктов, соответствие калорийности суточного

рациона энергетическим затратам организма, приготовление продуктов на пару, путем

отваривания или запекания, регулярное выполнение физических упражнений относят к

немедикаментозным способам снижения давления. Но при том следует четко понимать, что для

улучшения прогноза заболевания необходимо строго соблюдать назначенное врачом

медикаментозное лечение.

Еще по теме:

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Картина дня
28 марта 2024, 18:26

Трём брянским бойцам ЧВК «Вагнер» вручили удостоверения ветерана боевых действий

Брянская губерния информирует, что в брянском филиале фонда «Защитники Отечества» бойцам ЧВК «Вагнер» вручили удостоверения ветерана боевых действия. Документ получили три участника СВО. Сообщается, что бойцы награждены медалями «За отвагу» и наградами ЧВК «Вагнер».

28 марта 2024, 16:32

С 95-летним юбилеем поздравили жительницу села Душкино Клинцовского района Музу Николаевну Кривонос

Муза Николаевна родилась 28 марта 1929 года в поселке Ивот Дятьковского района. В 1948 году она окончила педагогический институт в Новозыбкове. Учительскому пути женщина отдала 45 лет, имеет звание отличника народного просвещения и много других наград, сообщает газета «Труд32».

28 марта 2024, 15:29

Ученые и практики обсудили экономическую безопасность

27 марта в Брянском филиале Президентской академии состоялась коммуникационная сессия на тему «Обеспечение экономической безопасности предприятий региона в условиях трансформации модели экономического развития России: новые вызовы и перспективы».

28 марта 2024, 14:59

Актриса Мария Климова дала мастер-класс на фестивале «Дружба без границ» в Клинцах

28 марта в рамках международного фестиваля «Дружба без границ», у Марии Климовой состоялся диалог с театральной молодежью, сообщает «Брянская Губерния». Актриса больше часа общалась с ребятами о профессиональной деятельности. Затем Мария дала мастер-класс, который преподают студентам первого курса театральных вузов.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта kolibri.bryansk.in