Еще раз о скандинавской ходьбе

Это письмо прислала в редакцию газеты «Пламя труда» Нина Яковлевна ЛОГВИНОВА (на снимке она — четвертая слева). Мы публикуем его на сайте и в соцсетях нашей газеты и надеемся, что и другие люди последуют ее совету, прочитав эмоциональный рассказ о дне здоровья, который она со своими единомышленниками провела в городском парке. Итак, письмо читательницы.

С пользой для здоровья

Здоровье каждого человека находится в его собственных руках, надо только не полениться и приложить минимум усилий. Взять палки в руки и выйти из дома в любую погоду, в любое время года. Это доступно каждому человеку в любом возрасте. А если вы пригласите на прогулку кого-то из знакомых вам людей, то это станет увлекательным, интересным путешествием, очень полезным и познавательным.

Вы сможете полюбоваться красотами природы, обсудить многие вопросы повседневной жизни и высказать свое мнение в мире и стране. Как это делаем мы со своими соседями вот уже несколько лет подряд.

Вечерком, в назначенное время, выходим из дома и шагаем, не замечая времени, обсуждаем все насущные темы.

Впервые я увидела скандинавскую ходьбу, отдыхая на берегу моря за границей лет пятнадцать назад. Тогда я только краем уха слышала о такой ходьбе, а тут воочию увидела, как по вечерам, по аллеям вдоль всего побережья, шагают пожилые люди и мирно беседуют друг с другом. С тех пор  стала больше обращать внимания на этот вид спорта, прислушиваться к разговорам, просматривать телепередачи на эту тему и изучать технику правильной ходьбы. Постепенно стала замечать, такое увлечение в нашем городе, особенно, сначала пандемии становится популярным. Мимо моих окон шагают с палками не только пожилые люди, но и молодежь.

И вот недавно меня пригласили на праздник — Международный день скандинавской ходьбы. Эту акцию в г.Дятьково организовало наше районное отделение соцобслуживания населения, которым руководит  Ирина Сергеевна Демушина. А непосредственно проводила это мероприятие наша любимая, обворожительная Карина Головачева – заведующая отделением дневного пребывания в соццентре. Она обзвонила всех своих подопечных, дала объявление в газете, побеседовала с каждым при личной встрече и пригласила на этот праздник, который состоялся в парке, где мы увидели правильную технику хождения. Также мы выслушали отзывы разных людей о пользе такого вида здорового отдыха.

Мы прошлись коллективно по парку, а завершился праздник уже в помещении КЦСОН, где нас ожидала встреча с депутатом городского совета, представителем местной администрации – Арсеновым Николаем Матвеевичем. Он всех нас поздравил с этим праздником, вручил грамоты и подарки активистам, высказал много добрых, красивых и приятных комплиментов для всех нас.

Мы, пожилые люди, воспользовавшись удобным случаем встречи с депутатом, успели задать ему многие вопросы, которые нас волновали. Это и наведение порядка в городе, это и о льготах детям войны,  занятия по гражданской обороне в наше непростое время. На многие из вопросов получили ответы. Всем нам были вручены скромные подарки. Закончился наш праздник веселым чаепитием, за которым мы обменялись своим мнением о празднике, об ответах депутата на наши вопросы.

Расходились все в приподнятом праздничном настроении и дружно говорили спасибо нашей любимой Кариночке и, конечно, сделали общее фото на память.

Нина Яковлевна ЛОГВИНОВА, ветеран педагогического труда, участница активного вида отдыха на природе – скандинавской ходьбы

Фото из личного альбома автора