Артериальная гипертония — это на сегодняшний день одно из самых распространенных и наиболее грозных заболеваний, которое приводит к тяжелым осложнениям: инсульту, инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, нарушению функции почек, а также ускоряет развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Анализ причин всегда позволяет выявить триггер (фактор риска), если таковой имеется, и при АГ их достаточно.
Риск артериальной гипертензии (АГ) увеличивается с возрастом. Примерно до 64 лет АГ чаще встречается у мужчин. Женщины более склонны к развитию высокого кровяного давления после 65 лет.
Гипертония довольно часто наблюдается в нескольких поколениях.
Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере увеличения кровотока через кровеносные сосуды увеличивается и давление на стенки артерий.
У малоподвижных людей частота сердечных сокращений выше. Чем выше частота сердечных сокращений, тем сильнее должно работать ваше сердце при каждом сокращении и тем сильнее нагрузка на артерии. Недостаток физической активности также увеличивает риск избыточного веса.
5.Табак
Курение или жевание табака сразу вызывает временное повышение АД. К тому же химические вещества, содержащиеся в табаке, повреждают внутренний слой артерий (эндотелий).
Избыток натрия в еде может привести к задержке жидкости в организме, что повышает артериальное давление.
Калий помогает сбалансировать количество натрия в клетках. Правильный баланс калия имеет решающее значение для здоровья сердца. Если вы не получаете достаточного калия с пищей или теряете слишком много калия из-за обезвоживания или заболеваний, натрий может накапливаться, вызывая повышение АД и отеки.
Со временем злоупотребление алкоголем может повредить сердце. Употребление более одной порции алкоголя в день для женщин и более двух порций алкоголя в день для мужчин может повлиять и на АД.
Стрессовая ситуация может привести к временному повышению артериального давления. Постоянный стресс приводит к стойкой гипертензии.
Некоторые хронические заболевания также могут увеличить риск высокого кровяного давления, включая заболевания почек, диабет и апноэ во сне.
Если над некоторыми факторами риска (возраст, пол и наследственность) мы не властны, то с большинством других можно справиться, и тем самым увеличить свои шансы на долгую жизнь со здоровым сердцем и сосудами.
Есть отдельные предпринимательские и творческие инициативы, которые могут стать точками ...
Одной из главных тем является участие казаков в спецоперации. В ходе обсуждения участникам ...
Егор Ковальчук поделился, что после того, как президент России Владимир Путин назначил его ...
В торжественной церемонии принял участие врио Губернатора Брянской области Егор Ковальчук. ...
Среди приглашенных гостей – член общественного совета Минпросвещения, председатель ...
Он посвящен памяти основателя парка, поэта-фронтовика Валентина Динабургского. Фестиваль ...
