Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
В связи со сложной погодной обстановкой – продолжающимся выпадением большого количества снега и ...
Особое внимание уделяется расчистке подъездных путей и тротуаров к социально значимым объектам. ...
Воспитанник клинцовской лыжной школы Евгений Кожушной завоевал золотую медаль на открытых ...
Дорожные службы Брянска в круглосуточном режиме ликвидировали последствия обильного снегопада, ...
В посёлке Локоть Брасовского района, в рамках Декады спорта и здоровья, прошел традиционный ...
Филиал «Россети Центр» — «Брянскэнерго» продолжает работу в режиме повышенной готовности в ...
