Чередование труда и отдыха укрепляет здоровье человека

20 августа отмечается Всемирный день лени
20 августа 2024

Чередование труда и отдыха укрепляет здоровье человека

Мы всегда говорим, что труд украшает человека, создает ему авторитет, уважение и признание. Сколько пословиц  поговорок существует о труде. Но, оказывается, что и у самого трудолюбивого человека есть предел трудовых нагрузок. Говорят, что человек переработался, подорвал своё здоровье. Специалисты утверждают, да и без них известно обывателям, что человеку нужен отдых. На предприятиях официально установлен «перекур», прописан в режиме работы обеденный перерыв. В советское время на предприятиях и в организациях официально проводилась физзарядка. Разработаны инструкции о правилах безопасности при работе в каждой отрасли.

Человек не робот, у него сложная  неравно-психологическая система. И у каждого может наступить срыв от чрезмерной, активной деятельности. Тогда у него наступает период  лени. Он не желает ничем заниматься.  Хочет только лежать, ничего не делать, валяться в постели и даже мысли гонит со своей головы. Целый день или все выходные проваляется, а на утро как огурчик, свеж и готов вновь трудиться.

20 августа отмечается Всемирный день лени! Эта дата утверждена как защита человека от негативных факторов, это своего рода компенсация за перегрузки. Ленивое состояние человеку позволяет восстановиться психологически.

Но не будем оправдывать лень, как способ безделья, когда товарищ просто обычный лодырь, и никогда не хочет работать. Он привыкает жить, спустя, рукава. У него нет никаких перегрузок.  Как рассказал врач-психотерапевт Евгений Фомин, врожденного желания лениться не существует. Как правило, лень — сформированная модель поведения, когда человек не выполняет задачи по какой-либо причине. Иногда важно понаблюдать облака, окинуть взглядом ширь простора и это принесет релаксацию.

БАРС Брянск

Еще по теме:

Июль 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Картина дня
17 июня 2025, 14:04

Обращения не останутся без ответа: спикер областной Думы Валентин Суббот провел прием граждан

Первый заместитель Секретаря Брянского регионального отделения Партии, Председатель Брянской областной Думы Валентин Суббот провел прием граждан.

15 июня 2025, 17:23

«Единая Россия» выдвинула Александра Богомаза кандидатом от партии на выборах губернатора Брянской области

В Конференции приняли участие: член Генерального совета «Единой России», первый заместитель Секретаря реготделения партии, председатель Брянской областной Думы Валентин Суббот; Герой России Александр Постоялко, председатель Избирательной комиссии Брянской области Елена Анненкова, сенатор Российской Федерации Василий Попадайло, депутаты Государственной Думы Николай Щеглов и Олег Матыцин, уполномоченный на выборах-2025 в Брянской области Андрей Шохин, руководитель регионального исполнительного комитета партии Андрей Сотников, руководитель фракции партии в Брянском городском Совете народных депутатов, глава города Брянска Марина Дбар, глава Брянской городской администрации Александр Макаров, члены Правительства Брянской области, депутаты регионального заксобрания и Брянского городского Совета народных депутатов, главы районов, руководители фракций Советов народных депутатов муниципальных округов и районов, делегаты из 34 местных отделений партии. Общее количество участников превысило 400 человек.

4 июня 2025, 22:48

Александр Богомаз рассказал Владимиру Путину об организации эвакуационных мероприятий после обрушения моста и помощи пострадавшим

Губернатор Брянской области Александр Богомаз вышел на связь с Президентом России Владимиром  Путиным из областной больницы, где проходят лечение пострадавшие в результате террористической атаки ВСУ пассажиры поезда «Климов – Москва». Об этом глава региона рассказал в своем телеграм-канале.

25 апреля 2025, 18:02

Карачевский велопробег «Дорогами Победы» объединил поколения

25 апреля в Карачеве состоялся IV районный велопробег «Дорогами Победы», приуроченный к 80-летию Великой Победы. В памятной акции приняли участие студенты и преподаватели КФ ОГУ им.И.С.Тургенева, работники завода «Электродеталь», глава города Евгений Клюев и участники специальной военной операции.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить